Om Maa Tripura Sundarir Jai

Un Guide Pas à Pas pour les Dévots Sincères

Comment Réciter le Maa Sri Lalitha SahasraNama

Les Mille Noms de la Mère Divine Maa Sri Lalitha Tripura Sundari, une pratique que tout dévot peut commencer dès aujourd’hui.

Le Sri Yantra, la forme sacrée de Maa Sri Lalitha Tripura Sundari
Accessible aux Débutants9 Étapes SimplesLes Mille Noms

Faites Défiler pour Commencer

En un Coup d’Œil

Ce que C’est

Les mille épithètes de Maa Lalitha, tirées du Brahmāṇḍa Purāṇa.

Ce qu’il Vous Faut

Un siège propre, une petite flamme, une fleur, et de la sincérité.

Sa Forme

Nyāsa, then four Dhyāna Ślokas, then the Thousand Names.

Un Rappel

Votre sincérité est la mesure. La constance importe plus que la longueur.

La Forme de la Pratique

Le Chemin de la Récitation

Partie I

Préparer

Un espace propre, une flamme, une fleur, et de la sincérité.

Partie II

Adorer

Le Nyāsa, puis les quatre Dhyāna Ślokas.

Partie III

Réciter

Les Mille Noms de la Mère Divine.

Partie IV

Achever

Reposez dans le silence, et revenez chaque jour.

L’Origine

Ce qu’Est le Sahasranama

Le Maa Sri Lalitha SahasraNama, les Mille Noms de Maa Shri Maa Lalitha Tripura Sundari, apparaît dans le Lalitopākhyāna du Brahmāṇḍa Purāṇa, où le Seigneur Hayagrīva, une Forme du seigneur vishnu, initie le rishi agastya au ŚrīVidyā et relate Le Triomphe Cosmique de Mata Lalitha sur l’asura bhaṇḍa.

Au lendemain de cette victoire, les huit Vāg Devīs, Jayinee, Modinee, Sarveswari, Vimala, Kaulini, Vasinee, Kameswaree et Aruna, Qui Incarnent la Parole Divine, Exaltent la Mère Divine par Mille Épithètes. Les réciter, c’est parcourir, nom après nom, tout le rayonnement de l’Être de la Mère Divine.

Pourquoi on le Récite

La Signification du Stotram

À la Louange de la Mère Divine

Chacun des Mille Noms Loue un Aspect Unique de Maa Lalitha, révérée comme l’Incarnation de la Beauté, de la Sagesse et de la Puissance, la Shakti Rayonnante qui Imprègne le cosmos tout entier.

Une Voie de Purification

Les dévots récitent le Stotram avec dévotion pour purifier l’esprit, le corps et l’âme, cherchant, par la Grâce de la Mère Divine, à être portés au-delà des attachements du monde vers la paix intérieure.

Recherchées par la Grâce Divine

Les dévots offrent la récitation et recherchent les Bénédictions de la Mère Divine. Tout ce qui est reçu, dans la libération ou dans la vie quotidienne, est reçu par la seule Grâce Divine.

Sous la Protection Divine

Les Noms Divins de Maa Lalitha sont révérés pour leur vibration guérissante. Les dévots recherchent la Protection de la Mère Divine contre toute influence négative, et le caractère auspicieux de la Présence Divine.

Le Lien Cosmique

Le Stotram révèle l’interconnexion sacrée de toute la création, rappelant aux dévots le Lien Éternel avec la Mère Divine.

Un Héritage Vivant

Révéré à travers les générations, le Stotram forme le cœur d’innombrables sadhanas et demeure une pratique quotidienne pour les dévots sincères du monde entier.

La Pratique

Pas à Pas

Partie IPréparer le Terrain
1

Préparez un lieu propre et paisible

Asseyez-vous propre, dans un espace calme où vous ne serez pas dérangé. Si possible, allumez une petite flamme, après avoir recherché les Bénédictions de Mata Agni, et gardez devant vous une fleur, ou simplement votre meilleure attention, dédiée à la Mère Divine.

Ce dont Vous Aurez Besoin

Un siège propre, une petite flamme si vous en avez une, une fleur, et un cœur sincère. Rien de plus n’est requis pour commencer.

2

Installez votre posture et votre intention

Asseyez-vous, la colonne droite et détendue. Prenez quelques lentes respirations et laissez l’esprit s’apaiser. Dédiez la récitation à la Mère Divine Maa Sri Lalitha Tripura Sundari, et que votre sincérité soit la mesure de la pratique plutôt que la perfection.

Partie IIAdorer la Mère
3

Commencez par le Nyāsa

La récitation s’ouvre par le Nyāsa, le préambule sacré qui consacre la pratique, nommant les voyants, le mètre et la Devata qui préside. Récitez-le tel qu’il est écrit, sans altération.

Verset Sacré · À Réciter tel qu’Écrit

Asya Sri Lalita SahasraNama Stotra Maha Mantrasya Vasinyadi VagDevata Rishayah Anushtup Chhandah Sri Lalita ParamEshwari Devata Srimad Vagbhava Kuta Iti Bijam Madhya Kuta Iti Shaktih Shakti Kuta Iti Kilakam Maa Sri Lalita Maha Tripura Sundari Prasada Siddhi Dvara Chintita Phala Vaptyarthe Jape Viniyogah

Une Note sur la Profondeur

Le Nyāsa plus complet et la sadhana de Sri Vidya sont traditionnellement reçus d’un guru par la diksha. La récitation sincère des Noms, elle, est ouverte à chaque dévot.

4

Méditez sur les Dhyāna Ślokas

Avant les Noms, les quatre Dhyāna Ślokas vous invitent à visualiser la Mère Divine, radieuse comme l’aube vermillon, tenant le lien, l’aiguillon, l’arc de canne à sucre et les flèches de fleurs. Gardez doucement la Forme Divine dans le cœur en récitant chacun.

Verset Sacré · À Réciter tel qu’Écrit

Dhyānam 1

Sindhura Aruna Vigraham Tri Nayanam Maniikya Mouli Spurat Tara Nayaka Shekharam Smita Mukhi Ma Peena Vaksho Ruham Panibhyam Ali Poorna Ratna Chashakam Rakta Utpalam Bibhratim Saumyam Ratna Ghatastha Rakta Charanam Dhyaayet Parama Ambikam

Verset Sacré · À Réciter tel qu’Écrit

Dhyānam 2

Arunam Karuna Tarangita Akshim Dhrta Pasha Ankusha Pushpa Bana Chapam Animadi Bhiravrtaam Mayukhaih Aham Ityeva Vibhavaye Bhavanim

Verset Sacré · À Réciter tel qu’Écrit

Dhyānam 3

Dhyaayet Padmasana Stham Vikasita Vadanam Padma Patra Ayata Akshim Hema Abham Peeta Vastram Kara Kalita Lasat Hema Padmam Varangim Sarva Alankara Yuktam Satatam Abhayadam Bhakta Namram Bhavanim Sri Vidyam Shanta Murttim Sakala Suranutaam Sarva Sampat Pradatrim

Verset Sacré · À Réciter tel qu’Écrit

Dhyānam 4

Sa Kunkuma Vilepana Malika Chumbika Kasturi Kam Samanda Hasita Iksa Nam Sa Sara Chapa Pasha Ankusam Asesha Jana Mohinim Aruna Mala Ya Bhusambaraam Japa Kusuma Bhasuram Japa Vidau Smaret Ambikam

Partie IIIRéciter les Mille Noms
5

Commencez le Sahasranama

Récitez maintenant les Mille Noms eux-mêmes, en commençant par les premiers Noms de la Mère Divine :

Le Stotram Commence

SriMata Sri MahaRajni Sri Mat SimhasanEswari Chidagni Kunda Sambootha Deva Karya Samudyata Udyad Bhanu Sahasrabha Chatur Bahu Samanvita …

Le Stotram complet, avec l’ensemble des mille Noms, est préservé en entier sur la page du Temple.

Ouvrir le Stotram Complet →

6

Prononcez chaque Nom lentement

Prononcez chaque Nom Divin lentement et clairement, même si le sanskrit est nouveau pour vous. Ne vous hâtez pas de finir. Votre sincérité est la mesure, et le son de chaque Nom, offert avec soin, est en soi l’offrande.

Un Conseil Bienveillant

Si les mille Noms complets semblent longs au début, commencez par les Dhyāna Ślokas et une portion des Noms chaque jour. La constance approfondit la pratique bien plus que la longueur.

7

Récitez avec bhakti

La récitation offerte avec bhakti recherche la Protection et les Bénédictions de la Mère Divine, et les obstacles Sont Écartés par la Grâce Divine. C’est une sadhana qui purifie, embellit et affermit, un art de vivre depuis le cœur de son être. La guérison survient sans dureté, le courage sans agressivité, et les choix s’alignent d’eux-mêmes sans effort.

Partie IVAchever et Continuer
8

Concluez, et reposez dans le silence

Lorsque les Noms sont achevés, restez assis paisiblement un moment. Un jour la récitation se conclut, et pourtant la Présence demeure, silencieuse et indubitable. Offrez votre gratitude à la Mère Divine et emportez ce silence avec vous.

9

Faites-en une sadhana quotidienne

Le Stotram est demeuré une pratique quotidienne pour les dévots sincères à travers les générations. Revenez-y chaque jour, même brièvement. La paix intérieure qu’il apporte ne dépend pas des circonstances, et elle s’affermit doucement avec le temps.

Questions Bienveillantes

Pour Celui qui Récite pour la Première Fois

Ai-je besoin d’une initiation pour réciter le Sahasranama ?

La récitation sincère des Mille Noms est ouverte à chaque dévot. Le Nyāsa plus complet et la sadhana plus profonde de Sri Vidya sont traditionnellement reçus d’un guru par la diksha, mais vous pouvez commencer à réciter les Noms, avec dévotion, dès aujourd’hui.

Dois-je réciter les mille Noms d’un seul coup ?

Non. Beaucoup de dévots commencent par les Dhyāna Ślokas et une portion des Noms, en étendant la pratique à mesure qu’elle devient familière. La constance importe plus que la longueur.

Et si mon sanskrit n’est pas parfait ?

Prononcez chaque Nom lentement et avec soin, même si le sanskrit est nouveau pour vous. Votre sincérité est la mesure. La Mère Divine reçoit la dévotion du cœur, non le poli de la langue.

Quel est le meilleur moment pour réciter ?

Toute heure paisible et sans dérangement convient à la pratique. L’aube et le crépuscule sont chéris par beaucoup, mais un rythme quotidien régulier, à l’heure que vous pouvez tenir, sert le mieux la sadhana.

Que recherchent les dévots dans la récitation ?

Les dévots recherchent la purification, la guérison, la protection, et une paix intérieure grandissante qui ne dépend pas des circonstances, toutes reçues comme les Bénédictions de la Mère Divine, par la seule Grâce Divine.

Le Sri Yantra de Maa Sri Lalitha Tripura Sundari

Que la Mère Divine Maa Sri Lalitha Tripura Sundari Bénisse chaque dévot sincère de clarté, de compassion et de libération.

Lire le Maa Sri Lalitha SahasraNama Stotram en entier →

Om Maa Tripura Sundarir Jai

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